Что можно делать каждый день
- Называйте эмоцию ребёнка спокойными словами: “Ты злишься, потому что игра закончилась”.
- Разделяйте чувство и действие: злиться можно, бить нельзя.
- Предлагайте телесные способы разрядки: сильно сжать мяч, потопать, подышать, порвать ненужную бумагу.
- После конфликта коротко обсуждайте, что произошло и как можно поступить в следующий раз.
Важно
Ребёнок учится саморегуляции через взрослого. Чем устойчивее и спокойнее реакция взрослого, тем быстрее ребёнок осваивает новые способы поведения.
